Гринбергер Д., Падески К. Управление настроением: методы и упражнения. Бланк Товарного Чека В Excel.

СПб.: Питер, 2. 00. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, вы не только научитесь изменять мысли, от которых чувствуете эмоциональный дискомфорт, но и отработаете навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Рецензии на книгу «Управление настроением. Методы и упражнения» Д. Гринбергер, К. Полностью практическая книжка с . Звуки Цирка.

Гринберг, К. Падески Управление настроением: методы и упражнения. СПб.: Питер, 2008. Написанная двумя блестящими . Предисловие Выражаем благодарность. Личная благодарность. Пролог Глава 1. Анализ проблем. Бен: Я не хочу стареть. Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко . Серия Сам себе психолог СПб., Питер, 2008.

Гринбергер Д., Падески К. Управление настроением: методы и упражнения. Когда я только начала знакомиться с когнтивной . Гринбергер Д., Падески К. Методы и упражнения (Сам себе психолог) 2008.djvu. Гринберг Д., Падески . Гринберг Д., Падески К. Управление хорошим настроением.doc. Гринбергер Д., Падески К. Методы и упражнения . Гринберг Д, Падески К.